FILOSOFIE HOKEJOVÉ ŠKOLY
1. pod odborným dohledem seznamovat hráče s nejnovějšími trendy
v ledním hokeji
2. předávat zkušenosti a podněcovat k aktivní činnosti pro zdokonalování hokejových dovedností
3. podněcovat v hráčích touhu se neustále zlepšovat a respektovat pravidla fair play
4. učit, že společný úspěch je motivací pro zdokonalování každého hráče
v ledním hokeji
2. předávat zkušenosti a podněcovat k aktivní činnosti pro zdokonalování hokejových dovedností
3. podněcovat v hráčích touhu se neustále zlepšovat a respektovat pravidla fair play
4. učit, že společný úspěch je motivací pro zdokonalování každého hráče
CÍL A ZAMĚŘENÍ
CÍL:
zlepšit a zdokonalit hokejové dovednosti a schopnosti jednotlivých hráčů pro úspěšný výkon celého týmu.
ZAMĚŘENÍ:
Trénink na ledě
Zlepšování bruslařských dovedností ( jízda vpřed, vzad, obraty, překládání )
Powerskating - využití správné bruslařské techniky, jízda v hranách, přenášení váhy, správné držení těla……
Zlepšení individuálních herních dovedností ( vedení kotouče, zpracování kotouče, přihrávky, střelba )
Součinnost hráčů ( kombinace dvou a více hráčů s využitím individuálních činností jednotlivce )
Herní cvičení bez odporu a s odporem, hra na celé hřiště
Zvyšování kondiční připravenosti hráčů
Trénink mimo led
Míčové hry - zdokonalování pohybových dovedností, koordinace
Hry v prostoru - orientace, vzájemná spolupráce, sebedůvěra
Atletická průprava, kondiční trénink- síla, rychlost, vytrvalost, pohyblivost a obratnost
Trénink brankářů:
práce s brankáři v průběhu týmového programu
individuální práce na ledě - instruktáž ve skupinách 2-4 brankáři
teoretická příprava, video - postoj, brankářské bruslení, hra holí, chytání a vyrážení střel, řešení herních situací
Radomír Daněk, chytal za Kometu Brno, patřil k nejperspektivnějším brankářům 70 let, člen komise brankářů ČSLH
Psychologická příprava:
Motivační video - inspirace, pozitivní myšlení, zvládaná agresivita
Beseda s hráči NHL
zlepšit a zdokonalit hokejové dovednosti a schopnosti jednotlivých hráčů pro úspěšný výkon celého týmu.
ZAMĚŘENÍ:
Trénink na ledě
Zlepšování bruslařských dovedností ( jízda vpřed, vzad, obraty, překládání )
Powerskating - využití správné bruslařské techniky, jízda v hranách, přenášení váhy, správné držení těla……
Zlepšení individuálních herních dovedností ( vedení kotouče, zpracování kotouče, přihrávky, střelba )
Součinnost hráčů ( kombinace dvou a více hráčů s využitím individuálních činností jednotlivce )
Herní cvičení bez odporu a s odporem, hra na celé hřiště
Zvyšování kondiční připravenosti hráčů
Trénink mimo led
Míčové hry - zdokonalování pohybových dovedností, koordinace
Hry v prostoru - orientace, vzájemná spolupráce, sebedůvěra
Atletická průprava, kondiční trénink- síla, rychlost, vytrvalost, pohyblivost a obratnost
Trénink brankářů:
práce s brankáři v průběhu týmového programu
individuální práce na ledě - instruktáž ve skupinách 2-4 brankáři
teoretická příprava, video - postoj, brankářské bruslení, hra holí, chytání a vyrážení střel, řešení herních situací
Radomír Daněk, chytal za Kometu Brno, patřil k nejperspektivnějším brankářům 70 let, člen komise brankářů ČSLH
Psychologická příprava:
Motivační video - inspirace, pozitivní myšlení, zvládaná agresivita
Beseda s hráči NHL